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關愛員工 從“心”出發(fā) ——順安公司舉辦心理健康知識專題講座
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作者:admin
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發(fā)布時間: 2024-02-26
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為普及心理健康知識，緩解職工工作壓力，提升職工生活品質(zhì)，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情，2月26日，順安公司邀請內(nèi)蒙古星澤心理學校校長趙海榮和國家級心理咨詢師、高級催眠師、通遼市婦聯(lián)家庭教育講師郭玉蘭為公司職工講授了一場以“為心賦能、向幸福出發(fā)”為主題的心理健康知識專題講座。
郭玉蘭老師從“認識自我”“情緒與健康”“如何管理情緒”“調(diào)整工作中的情緒”等方面展開講述，通過“冥想體驗”“真實案例”等形式輔以運用。以深入淺出的講述，通俗易懂的方法，引導職工增強應對心理壓力和情緒管理的能力。
趙海榮校長通過心理知識講解、抑郁自評量表（SDS）及焦慮自評量表（SAS）測試等方式，引導員工客觀評判近階段心理變化，帶領大家學習并體驗了心理自助和疏導具體的方法。
此次講座內(nèi)容豐富、緊貼實際，對干部職工進行了正面引導，有助于職工進一步增長有關壓力與情緒的健康知識，切實讓干部職工感受到順安公司對員工心理健康的重視和關懷。大家紛紛表示，將會用學到的方法科學面對壓力，正確管理情緒，合理調(diào)整心態(tài)，用陽光心態(tài)積極面對工作和生活。
下一步，順安公司黨支部將不斷聚焦職工需求，持續(xù)保障職工身心健康，不斷提高職工的獲得感、幸福感、安全感，讓廣大職工以更加樂觀、自信、健康、奮進的精神風貌投入日常工作中。
